كيف

كيفية طهي البيض مع السبانخ

كيفية طهي البيض مع السبانخ

هذه هي معظم المكونات.

سخني الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة ، أضيفي البصل والثوم واقليهم لمدة دقيقتين. أو حتى يتحول لون البصل.

بعد ذلك نضيف: الطماطم والفلفل الحار.

ثم نضيف الملح والبابريكا والكمون ونتركها على نار هادئة لمدة 3 دقائق.

بعد ذلك نضيف السبانخ ...

امزجها جميعًا لتتجمع وتترك على نار خفيفة لمدة دقيقتين.

تكسير البيض .. في خليط الطماطم والسبانخ ..

قلبي البيض مع الطماطم والسبانخ ..

غطيها واتركيها لمدة 5 دقائق على نار خفيفة.

أضعهم داخل الفرن مقلوبًا في الأعلى على نار عالية جدًا لمدة دقيقتين تقريبًا ، حتى أتمكن من الحصول على هذه النتيجة.

الطبق جاهز للتقديم ...

عادة ما نقدم هذا الطبق مع الخبز أو الخبز العربي ...

آمل أن تجربوها واستمتعوا بها .. لأنها سهلة للغاية ، صحية ولذيذة ... (:


شاهد الفيديو: طريقه عمل سبانخ باللحمه علي طريقه امي (كانون الثاني 2022).