كيف

كيفية إتمام لفة 5 أشواط

كيفية إتمام لفة 5 أشواط

حامل الموسيقى

وسادة الطبل

عصي الطبل

كيف تمسك العصي بشكل صحيح. إصبع السبابة والإبهام ملفوفان حول كف العصا باتجاه الأعلى مع الضغط على العصا في منتصف راحة يدك.

كيف تمسك العصا في بداية السكتة الدماغية. ثبت العصا أسفل نقطة التوازن قليلًا واترك الطرف الخلفي يسقط مع إبقاء أصابعك على العصا.

اضرب وسادة الأسطوانة قليلاً بعيدًا عن المركز واضغط قليلاً على أصابعك بمجرد أن تضرب وسادة الأسطوانة حتى تعود العصا إلى وضع البداية.

أمسك كلا العصي حسب التعليمات السابقة بحيث يكونا على شكل حرف V على وسادة الأسطوانة مع تمديد مرفقيك قليلاً بحيث تكون راحة يدك متجهة لأسفل.

من ابتكار عمران شودري.

تم إنشاؤها بواسطة ديفون شوليست.


شاهد الفيديو: كيف يتم حساب عدد الأشواط فى السعى بين الصفى و المروة الشيخ فوزى محمد أبو زيد (شهر نوفمبر 2021).